燕窝里到底有哪些营养

2018-12-26

现在了解燕窝的人不在少数,但是现在还是能在网上看到一些错误的说法,比如这东西就是燕子的口水,一盏燕窝的所含的蛋白质与一只鸡蛋相仿,所以营养价值相差无几。这种错误的说法使很多初识燕窝的窝友受到很大的误导。

 

今天我们就来说一说燕窝里到底有哪些营养:

 

首先燕窝含有高达49.9%胶原蛋白,胶原蛋白的美容效果,相信很多爱美的美女都已经如数家珍了————

 

保湿滋润:胶原蛋白含有天然的保湿因子,时刻锁住肌肤水分,让肌肤保持水嫩状态,活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它还能保持角质层水分及纤维结

构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的。

 

紧肤靓肤:胶原蛋白被肌肤吸收之后,填充再皮肤真皮之间,增加皮肤紧密度,产生皮肤张力,缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性。胶原蛋白良好的锁水能力,使肌肤水润亮泽。

 

防皱抗皱:真皮中丰满的胶原蛋白层,将皮肤细胞撑起,结合保湿和抑制皱纹的作用,共同达到舒展粗纹、淡化细纹的功效。

 

 

由于燕窝中的高胶原蛋白含量,所以长期食用的窝友好多都反应皮肤变得细嫩水润不少,皮肤底子好的窝友有的皮肤变好到直接素颜出门都没在怕的。

 

燕窝光是含有含量高的蛋白质还是远远不够滴,是不足以从古至今被那些达官贵人,千金小姐是若珍宝滴~,燕窝的营养价值主要还是提现在它所含的唾液酸(燕窝酸,神经氨酸),表皮生长因子,集落刺激因子。

 

 

 

 

其中最珍贵的成分叫做SASA中文名叫唾液酸是母乳中含有的碳水化合物,是促进婴儿脑部发育和提高记忆力最好的成分。一罐900克的奶粉,SA的含量不足0.5克,而10克燕窝中SA的含量就有1克。

 

 

 

所以孕妇在孕期吃燕窝效果那是杠杠滴~,生出来的宝宝不仅比别家宝宝更聪明,在娘胎里就开始接受燕窝美容养颜更是比别家宝宝肤白貌美~
 

因为燕窝是金丝燕的粘液腺分泌的胶状性液体制成,所以唾液酸含量是普通物质的几十倍。这3者加上其他的一些微量元素,才造就了燕窝的高营养价值。

    燕窝是所有人都可以吃么,小孩子和孕妇呢,或者是老人?

 

    燕窝也可以作为中药,大多数中药都会有阴阳属性,也就是常说的冷热。但是燕窝是难得的温性,也就是基本所有体质都可以吃。青少年,中老年,体弱,忙碌人群都是可以吃的。
 

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